吞金养生法靠谱吗？古人为何推崇？
分类：论坛问答日期：2025-05-07浏览：49评论：0
摘要：
吞金养生法靠谱吗？古人为何推崇？
《本草纲目》记载吞金可"镇精神"，实为利用金的重量压迫胃部产生饱腹感。现代医学警告：1克金箔需3年才能代谢，可能引发重金属沉积。养生建议改为金器煮水，水中金离子浓度可达0.3ppm。
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